Quem é Diego-ji?
Um sādhaka como você, um pouco mais adiante no caminho.
Minha jornada
Da experiência pessoal ao ensino.
Há mais de oito anos, meditação e autoinvestigação fazem parte da minha jornada pessoal. O que começou como uma tentativa de compreender o meu próprio sofrimento tornou-se, aos poucos, um compromisso mais profundo com o Yoga clássico, o Vedānta e a exploração do comportamento humano.
Essa jornada me levou por comunidades espirituais e, por fim, à Índia, onde me aprofundei na educação tradicional do Yoga.
Hoje, meu trabalho reúne psicologia do Yoga, práticas contemplativas e desenvolvimento pessoal informado pela TCC para encorajar mais autoconsciência e uma vida mais consciente.
Experiência e formação
Yoga, prática contemplativa e um caminho profissional.
Antes de me dedicar à educação em Yoga e às práticas contemplativas, passei mais de quinze anos nas indústrias corporativa e criativa no Brasil.
Como gestor, estrategista de marca e dono de agência, trabalhei com mais de cem clientes, atravessando culturas organizacionais, estilos de liderança, equipes e desafios profissionais diferentes.
Ao longo dessas experiências, fui me interessando cada vez mais pelos padrões humanos por trás do comportamento profissional cotidiano.
Como nos comunicamos sob pressão. Como respondemos à crítica. Como as nossas expectativas influenciam as relações. E com que facilidade reações familiares moldam o modo como trabalhamos juntos.
A minha experiência profissional acabou se tornando parte de uma jornada pessoal muito mais ampla, em direção à filosofia do Yoga, à meditação, à autoinvestigação e ao comportamento humano.
Hoje reúno essas duas dimensões da minha experiência. Uma compreensão do ambiente organizacional, combinada com a perspectiva contemplativa do Yoga clássico e com insights educacionais dos princípios cognitivo-comportamentais.
A minha trajetória inclui formação avançada de professor de Yoga, estudo imersivo de Yoga clássico na Índia, anos de prática de meditação e educação continuada em princípios cognitivo-comportamentais e Psicologia do Yoga.
Detalhes das qualificações concluídas e da formação em andamento estão disponíveis mediante pedido.
Minha abordagem
Integrar a compreensão científica e a autoinvestigação espiritual.
O Yoga clássico oferece um quadro filosófico para explorar os movimentos da mente, os hábitos condicionados, o apego e a natureza do pensamento.
A educação cognitivo-comportamental oferece formas práticas de examinar as relações entre pensamentos, emoções, interpretações e ações.
Juntas, elas contribuem com percepções sobre como compreendemos nossas experiências e desenvolvemos mais autoconsciência.
Um manifesto pessoal
Compreenda a si mesmo antes de tentar se mudar.
Você não precisa acreditar em tudo o que pensa.
Pode começar observando.
Compreenda seus padrões. Recupere a si mesmo.
Vamos conversar